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眠い~~(泣)

睡魔に襲われた時・・・どうしたら目が覚める??

ストレッチしてみたりして一瞬は目覚めるんだけど・・・また襲ってきます(笑)

何かいい方法教えてくださいませ~(笑)
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★眠くなったら

睡魔に襲われた時・・・ 私はクールの目薬をさしたり眠気をさますガムをかんだりしているよ。あとはブラックコーヒーを飲んだりポンちゃんみたいにストレッチしてみたりして目を覚ましていま~す。

★車の運転中の睡魔はやっかいですね

何回か横浜から九州の実家に高速道路を徹夜で走ったことありますが何度か疲れて眠く感じることありますね。そんな時は休憩するしかない気がします。ところで構想を練りながら物書きしなくてはいけないときに睡魔が襲ってきて集中力が続かないとき、私の場合は立った状態でホワイトボードにアイデアを書きながら作業します。座ってしまうと眠気が起こる時も立って歩きながら構想を練ると結構集中力が続きます。自宅で仕事するときには大きなホワイトボード置けないので100円ショップで買った小さなホワイトボード数枚買ってあり、これを壁とか冷蔵庫に貼ってアイデアを書き込んだりしていきます。立って時々歩きながら考えると徹夜してる時でも睡魔に悩まされることは少ないです。もう少し大きな部屋に引っ越したら一気にたくさん書き込める大きなホワイトボード置きたいと常々思っています。

★オイラゎ

これです!!

「一瞬寝る」

☆⌒(*^▽゜)

数十秒落ちただけなのにめっちゃ寝た気分になるあの瞬間が好きだったりする(笑)

★承子さまへ☆

私も目薬さしたり、ガム噛んだり、コーヒー飲んだり・・・色々してみるんだけど、目が覚めるのは一瞬だけ(笑)
数秒後には再び睡魔ちゃんに襲われているのです(笑)

★さすらいマンさまへ☆

そうですねぇ~。
車の運転での睡魔は絶対に休憩をするべきですっ!!
あとは集中力が続かない時も休憩ですよねぇ~☆☆
そっかぁ~歩けば良いんですよね☆
確かに・・・散歩したりすると目が覚めます☆☆
ただ・・・睡魔と闘うって・・・辛いですよね(笑)

★慎さまへ☆

一瞬寝るかぁ~(笑)

私は一瞬寝るっていうより・・・無意識のうちに目が閉じちゃってます(笑)
なのであんまりスッキリしないです(笑)

私的に習慣としてお昼寝タイムを作る~みたいな世の中になればいいなぁあ~と期待☆
10分寝るだけで・・・スッキリします☆

★こんちはぁ~!!。。。_alt_str_e_49.gif_

昨日もこの時間にブログを見たけど、今まさにオイラはネムた~い。。。(笑)

今、昼休憩中なんだけど昼食後でお腹もいっぱいになって睡魔と格闘中っす!!
オイラも睡魔に襲われたら外に出て外の空気を吸収するようにしてるよ!

すると何故か目がさめるんだよねぇ~!

あっ、でもどうしても睡魔に勝てない時は逆らわずに寝るのが1番。。。(笑)

★No title

 こんばんは。
 この前、紅茶にポッカレモンをスプーン2杯入れてレモンティーにしたら、結構、スッキリしましたよ。

★キラっちさまへ☆

確かに・・・寝るのが1番だよねぇ☆
お昼寝タイムが欲しい・・・・☆(笑)

★豊田で一番のドラキチくん さまへ☆

ポッカレモン美味しそう☆☆

すっぱいもの結構得意?だから微妙かも~(汗)

でもビタミン取れて元気になりそうですね☆
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ポン吉こと上窪由加利

Author:ポン吉こと上窪由加利
名古屋出身シンガーソングライター

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