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腹筋デイズ☆

【とびたま】でも公言したんだけど・・・8月末までに腹筋を30回出来るようにしたい~~!!と日々奮闘中!!

毎日やってるんだけど・・・ホント筋肉ちゃん付いてきてるの??的な状況です(笑)

ってか、腹筋を割らせてみたい・・・(笑)

私にとっては憧れなのです♪

とにかくっ!!日々頑張ります☆☆
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ちゃんと付いてますよ(*^_^*)がんばってくださいね☆
私は割れています(笑)

★こんばんわ☆

腹筋しなくても細いのに~(≧ω≦)
ポンちゃんが30回なら、私は100回はしなくちゃイケません(笑)

★こんばは。

お疲れ様です。
しっかりトレーニングをされているようですね。
因みに私は0回です。以前5回なんて目標を決めたのですが、達成できなかったですね。本当に弱っちいくて・・・(涙)
明日は「とびたま!」ですね。本当にお久しぶりな感じがしますが、ぜひとも息の合った上窪さん&桐島さんコンビでお願いしますね。
明日のゲスト333さんも何やら・・・・?!?!楽しみにしています!!

★腹筋ガンバッテるぅ~(゜▽゜)/

腹筋トレーニングしてK-1デビュー!?(笑
オイラは少しだけダイエット中。。。「(^∀^;)ガンバロウ
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ポン吉こと上窪由加利

Author:ポン吉こと上窪由加利
名古屋出身シンガーソングライター

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